5 beneficios de los espárragos descubiertos recientemente

5 Beneficios descubiertos recientemente de los espárragos, entre los que destaca sus propiedades contra el cáncer y contra la diabétes.

Esparragos

Las nuevas investigaciones realizadas sobre los beneficios de una alimentación saludable encuentran que el espárrago es importante para la salud de diversas maneras, siendo beneficioso para varias condiciones médicas que afectan a personas de todo el mundo.

Tal vez lo más interesante de todo es que un nuevo estudio encontró que el esparrago puede ayudar a prevenir o tratar el cáncer.

  1. Se encontró que los espárragos tienen propiedades contra el cáncer.

    Un nuevo estudio publicado en el Diario ijp-online publica que los espárragos contienen ciertos compuestos que tienen importantes propiedades anticancerígenas. Los investigadores probaron los compuestos, conocidos como shatavarins, los estudios se realizaron en tubos de ensayo, para el cáncer de mama de colon y cáncer de riñón humano, así como en ratones con cáncer de mama.

    Todos los resultados mostraron que el shatavarins tuvo una respuesta positiva contra las células de cáncer. El extracto de espárrago administrado por vía oral en dosis de peso 250 y 500 mg / kg durante 10 días produjo una reducción significativa en el volumen tumoral y el recuento de células tumorales.

  2. Los espárragos pueden ayudar a prevenir la diabetes.

    Además de las propiedades anticancerígenas del espárrago, también posee algunas propiedades anti-diabéticas. Investigadores de la Universidad de Karachi en Pakistán encontraron que altas dosis de extracto de espárrago tienen un efecto positivo en la producción de insulina por el páncreas.

    Los resultados se suman a un estudio realizado en 2006 por la revista British Medical Journal que encontró que el vegetal provocaba un aumento del 81 por ciento en la captación de glucosa por los tejidos del cuerpo.

    Por lo tanto, el espárrago puede ayudar a la diabetes mediante la estimulación de un aumento de la producción de insulina, además de permitir al cuerpo absorber más glucosa.

  3. El espárrago puede prevenir una resaca.

    Para prevenir una resaca se puede tomar extracto de espárragos sin embargo el exceso de alcohol puede causar cambios perjudiciales en el hígado, así como los síntomas desagradables de una resaca. Los científicos del Instituto de Ciencias Médicas y Universidad Nacional de Jeju en Corea encontró que el extracto de espárrago «alivia significativamente» la toxicidad del alcohol en las células un beneficio que se traduce en la disminución de la resaca y la protección de las células del hígado.

  4. Los espárragos ofrecen enormes beneficios cardiovasculares.

    Este vegetal contiene un compuesto llamado rutina que puede ayudar a prevenir los coágulos sanguíneos mortales, que pueden conducir a ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Por otra parte, el espárrago es una buena fuente de ácido fólico, un nutriente que ayuda a contrarrestar los efectos negativos de la homocisteína, un aminoácido en la sangre relacionado con mayor riesgo cardiovascular.

  5. Los espárragos pueden ayudar a equilibrar los electrolitos.

    Agregando a la lista de propiedades saludables tres beneficios más. El espárrago es una fuente rica en potasio, un mineral que regula el equilibrio de líquidos, por lo que los efectos diuréticos del espárrago pueden reducir la inflamación en el área de la panza que a veces se produce después de comer una comida abundante. Este maravilloso vegetal también tiene propiedades anti-inflamatorias y antifúngicos.

La Homeopatía y otras yerbas

La llamada medicina alternativa, medra a favor de la falta de respuestas válidas de la medicina científica a demasiadas dolencias.

Edzard Ernst, médico alemán, considerado hoy el primer profesor del mundo de medicina alternativa, se retira en Inglaterra.

Descubrí que la homeopatía es bastante inútil. Me habría gustado que las pruebas apuntasen en otra dirección, debido a que estudié homeopatía. Habría sido genial ganar un Premio Nobel demostrando que el efecto ‘ninguna molécula’ puede tener una cura, pero las pruebas están claramente en contra.

En otras áreas, las pruebas son mucho más positivas. Hemos demostrado que la acupuntura es útil para reducir el dolor de ciertas condiciones, y es algo generalmente aceptado ahora.

Hay una gran cantidad de medicinas herbales que están respaldadas por pruebas muy sólidas. El ejemplo principal ha sido la hierba de San Juan para la depresión. Hay alrededor de 50 ensayos clínicos y la totalidad de estas pruebas muestran claramente que es al menos igual de efectivo que los tratamientos usuales para la depresión suave a moderada.

Las medicinas con base de hierbas, si pueden ser efectivas, muchas y sus derivados purificados integran buena parte de los remedios tradicionales, no así lo simple mente homeopáticos.

He aquí la explicación de la inutilidad de la homeopatía:

No es una ciencia o práctica milenaria. Se basa en que ciertas substancias producen una imitación de lo enfermante y esa crisis determina una cura efectiva. En realidad fue inventada hace unos 200 años. En esa época, por ejemplo, no se conocían los virus y bacterias como causantes de muchas enfermedades. La gente moría de enfermedades que hoy en día tienen fácil cura gracias a la medicina basada en el método científico. En cualquier caso, que un remedio sea milenario no lo convierte en bueno. En algunas culturas antiguas se consideraba que los sacrificios humanos evitaban plagas o enfermedades y no por ello funcionan.

Dicen algunos: ¡No tiene efectos secundarios (tampoco primarios, lamentablemente)! El aire tampoco y no por ello cura enfermedades. Es cierto que la homeopatía carece de efectos secundarios: ¡es sólo agua! Pero, cuando se toma un medicamento, se espera tratar una enfermedad y los tratamientos homeopáticos no han demostrado tener la capacidad de hacerlo.

Hay personas que se caen de un tejado y sobreviven. ¿Es este un argumento para decir que no es peligroso? La homeopatía funciona como otros placebos: el paciente se cree tratado y con esperanzas de curación y, por tanto, puede mostrar ciertas mejorías en algunos casos. Los medicamentos científicamente probados no sólo poseen la cualidad del efecto placebo, sino que además tratan la enfermedad de forma adecuada y testada. En muchos casos, además, lo que se tiene son claros ejemplos de regresión a la media o remisión espontánea. Como otros atribuyen a estos porcentajes de “curación” a dioses o santos milagrosos. Continuar leyendo «La Homeopatía y otras yerbas»

Una mujer con visión de rayos X

Científicos rusos están impresionados con el caso de una joven mujer que afirma tener el poder de ver dentro del cuerpo de las personas. Segun la información publicada por el diario británico «The Sun», una joven de 22 años de edad, llamada Natasha Demkina, parece tener el don de descubrir dolencias que han sido confirmadas previamente a través de diagnósticos médicos convencionales.

Demkina, explica que cada órgano enfermo manda ciertos impulsos, ciertas ondas biológicas que los órganos sanos no hacen. Asegura, de ser necesario, puede comprobar la condición total de los órganos internos del cuerpo e incluso en órganos separados o a nivel celular. A veces Natasha logra identificar las enfermedades tempranamente en una célula. La doctora Anna Nikitina, no logra explicar como lo hace.

Los médicos rusos naturalmente se rehusaron, en principio, a aceptar el fenómeno, sin embargo, y después de una serie de pruebas se vieron obligados a reconocerlo.

Los médicos le pusieron enfrente a un paciente que padecía varias enfermedades, las cuales Natasha logró reconocer sin mayor problema. Después de una exploración, simplemente confirmó su diagnóstico. Natasha dibujó un estómago y pintó una mancha oscura exactamente donde el hombre tenía una úlcera. Al ser presentada a un paciente que sufría de dolores múltiples, la niña detectó todas las causas. Natasha llegó a identificar minúsculos detalles no advertidos por el examen de ultrasonido al que había sido sometido.

En enero de 2004, apareció en la televisión británica. Allí diagnosticó correctamente las dolencias médicas de cuatro desconocidos – la carencia del riñón izquierdo, una columna vertebral dañada, pruebas de una operación en el bazo y una vieja lesión de hombro. El médico residente del programa, al principio escéptico, afirmó que estaba muy impresionado. Puede deliberadamente conmutar de visión normal a visión ‘médica’, aunque es incapaz de ver su propio cuerpo.

Su visión de rayos X se descubrió por primera vez cuando, a los 10 años, dibujó los órganos internos de su madre. Cuando se la llevó a un psiquiatra, ella dibujó su estómago con una úlcera previamente diagnosticada. Su fama se extendió, y se formaron colas a su puerta.

«No puedo rechazarlas», afirma. «No acepto ninguna retribución monetaria. A menudo estoy exhausta al final del día». La veterana especialista del principal hospital de Saransk, Irina Kachan, ha hecho un seguimiento del progreso de Natasha y comenta: «El porcentaje de casos en los que acierta es muy elevado».
La ambición de la adolescente es estudiar medicina para poder tratar a los pacientes así como también detectar sus enfermedades.